Suntikan Anti Tetanus (ATT) Untuk Ibu Mengandung

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

Setelah sekian lama nak tulis tentang Suntikan Vaksin Anti Tetanus ni, baru kini rasa rajin nak update draft yang bersusun.

Untuk ibu-ibu baru, mesti tertanya-tanya Tetanus tu apa? Apa fungsi vaksin ni? Sakit tak? Kalau tak inject tak apa ke? Macam-macam benda dalam kepala otak , kan. :P

Sama la saya pun walau sudah 3 kali mengandung pun akan tetap query benda yang sama. Tapi oleh kerana prosedur, kita ikutkan saja. Dalam masa yang sama perlu tanya tentang keperluan suntikan ni. Saya rasa ada tertulis dalam Buku Pink yang diberi. Cuba check. ;)

Photo by Amornthep Srina from Pexels

Apa itu Tetanus?

Tetanus dalam bahasa mudahnya dikenali sebagai kancing gigi. Penyakit ini disebabkan oleh racun Neurotoxin yang dihasilkan oleh bakteria Clostridium Tetani yang biasanya terdapat di kawasan pertanian dan kawasan bertanah panas dan lembap. Kulit yang luka kerana objek tajam yang tercemar seperti jarum dan paku akan menyebabkan bakteria ini masuk ke dalam badan dan seterusnya merembeskan racun Neurotoxin itu. Racun ini akan menyerang sistem saraf manusia dan menyebabkan gejala seperti :

- Sakit kepala
- Demam & berpeluh
- Sawan
- Kekejangan otot

- Tekanan darah meningkat, degup jantung kencang

Kenapa ibu mengandung perlu ambil suntikan ini?

Ia adalah untuk mencegah jangkitan tetanus pada bayi melalui luka tali pusat yang dipotong dengan peralatan yang tidak disteril atau melalui luka episiotomi.

Walaupun suntikan vaksin anti tetanus ni sudah dianggap tidak relevan pada masa kini, kerana kita tahu rata-rata para ibu kini bersalin di hospital yang terjamin kebersihan serta peralatannya namun pencegahan awal tetap menjadi prioriti.

Kesan sampingan akibat suntikan

Kita sedia maklum yang setiap suntikan akan menyebabkan rasa sakit pada tempat yang disuntik. Jika ada kesan yang lebih teruk seperti nanah atau bengkak, sila rujuk semula ke klinik/hospital. Kesan lain adalah demam dan badan lesu. Kalau macam saya dulu, tangan akan rasa kebas dalam 4-7 hari.

Jumlah suntikan

Untuk kehamilan pertama, ibu akan menerima 2 suntikan; 1 suntikan pada trimester kedua biasanya, suntikan kedua diberi 2 bulan selepas dos pertama.
Untuk kehamilan kedua dan seterusnya, 1 suntikan dos booster akan diberikan.

Sumber : Sinar Harian, Wikipedia

xoxo,
sheayang

38 minggu : Semakin hampir

Bismillah. 

Assalamualaikum & Hai semua.

Ada yang rindu saya tak? Haaaa. Tak payah la nak rindu sangat. Saya ada je aktif di socmed yang lain. Susah nak maintain di blog sahaja.

Saja la selit link sikit.

Personal FB : She Ayang

Page FB : Blog Sheayang

Instagram : @sheayang_

Kejap je dah April, kan? Mac memang sepi di blog ni. Padahal, in real life, rasa macam tak cukup nafas nak uruskan segala hal. Terpaksa dan dipaksa untuk menjadi kuat walaupun mengendong kandungan yang kini dah hampir ke tarikh kelahiran. Seram? Hanya Allah je yang tahu.

Memang minta sangat untuk baby M tak keluar terlalu awal since banyak lagi kerja belum settle. InshaAllah minggu depan dah boleh start bercuti kalau tiada aral melintang. Jangan dibagi last minute task, sudah la ye. Memang nangis tepi bucu workstation ni nanti.

Rasa nak jalan pi toilet pun dah tak larat sekarang. Ye la, pundi kencing dah penuh, toilet pula 30 meter dari office. Jalan pun dah senget-senget tak serupa orang dah sebab tahan kencing punya pasal, kan. Hahaha. Terpaksa la gelakkan diri sendiri. Siapa suruh suka tahan-tahan nak buang air.

Update untuk hari ni, settle check up 38 minggu. Semalam, check up di Klinik Pakar O & G, Hospital Melaka. Alhamdulillah semuanya berjalan lancar. Doktor benarkan untuk bersalin normal bila tiba masanya. Tapi kalau dah sampai due tak bersalin juga, maka kena induce la. Harap dijauhkan. Khabarnya sakit induce tu tidak tertahan.

Weh, contraction pun dah azab, inikan pula induce. Tak sanggup nak bayangkan.

Banyak lagi nak update tapi nak balik rumah dulu. Rindu dah dengan anak-anak. Eh, makin dekat waktu nak bersalin, rasa rindu tu lain macam tau. Awak pula jangan nak macam-macam.

Okbai.

xoxo,

sheayang

Bila Anak Kena Campak Keladi

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

This is my random post. I write & publish. Takde draft ke apa, it is just wasting my time. So, information is not that much and not complete, please forgive me, since I am just sharing my experience je. 

Nak dijadikan cerita, my second baby, Mizwar pernah kena this so called campak keladi early this year. Masa tu punya la menggelabah gila sebab tak pernah experience this before, kan. At first ingatkan allergik ke apa since dia pun memang ada eczema.

Adik Adam Rayqal, Ibu Bekerja & Pusat Asuhan

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

Awal Julai ni banyak sangat isu tak sempat nak kupas. Kupas apakah? Kupas bawangkah? Hihihi. Bukan itu maksud Shea. Sebagai manusia biasa, kita masing-masing ada pendapat sendiri, kan? Jadi, pendapat kita tu sekurang-kurangnya disalurkan pada tempat yang betul (baca: blog sendiri).

Mitos Tentang Uri Bayi

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

Dua tiga hari ni asyik teringat pasal uri anak-anak je. Satu tanam di Labu, Negeri Sembilan, satu tanam di Ayer Pa'abas, Melaka. Tempat lahir pun lain-lain, inikan pula tempat tanam uri. Asalkan ia disempurnakan sebaiknya, Shea bersyukur sentiasa.

Nak cerita pasal mitos uri bayi la kali ini, okay ke?

13 Perkara Orang Kaya Buat Setiap Hari

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

Siapa kat sini yang belum kaya? Nak jadi kaya?

Shea pasti semua pun ada impian nak duduk rumah besar, beli kereta mewah tapi berapa ramai daripada kita yang betul-betul work for it?

Jujurnya, Shea pun ada impian yang sama. Tapi bak kata satu ceramah yang Shea dengar, dia cakap begini, 

Pokok Sanggul Fatimah Memudahkan Proses Bersalin

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

Sedar tak sedar dah hari ke-sembilan kita berpuasa. Ada yang dah berlubangkah puasanya? Hihihi. ABC (baca : Allah Bagi Cuti) tak apa. 

Hari ni Shea nak kongsi dengan bakal ibu dan para ibu yang bakal melahirkan khalifah nanti tentang pokok sanggul Fatimah atau  pokok genggam Fatimah dipanggil juga sebagai Kaf Maryam di kalangan bangsa Arab.

Siapa first time dengar pasal pokok ni? Kita geng!

Sumber : www.barakabirth.com

Kalau tahu dari awal, confirm dah cari pokok ni, lepas tu jadi sejarah la Ibu melahirkan Maryam lepas minum air Kaf Maryam ni. Hihihi.

Apa fungsi pokok sanggul Fatimah ini? Ia digunakan untuk membuka pintu rahim dan memudahkan proses bersalin, inshaAllah.

Cara untuk mengamalkannya :

• Rendam semalaman atau 1-3 hari di dalam bekas berisi air biasa. 
• Minum segelas sehari dimulakan dengan Bismillah, doa makan dan selawat 3 kali. (Bila kandungan berusia 38 minggu)
• Minum dua gelas sehari dimulakan dengan Bismillah, doa makan dan selawat 3 kali. (Bila kandungan berusia 39 minggu)
• Jika sudah turun tanda hendak bersalin, mandi dengan membasahkan kepala sambil berdoa "Ya Allah, permudahkan dan licinkanlah kelahiran aku ini seperti mana lancarnya air ini mengalir ke atas rambutku ini. Amiinn."
• Minum sekerap yang mungkin bila dah berada di Labour Room.
• Boleh juga di sapu ke perutatau dibuat mandi.

Tiada sukatan khas untuk rendaman air ini, biar lebih tak mengapa. Untuk kegunaan jangka panjang.

Pokok Sanggul Fatimah ni akan mengembang bila direndam.

JANGAN direbus atau direndam di dalam air panas kerana khasiatnya akan jadi berlainan.

Kaedah Penjagaan Pokok ini:

Jemur kering selepas digunakan kemudian disimpan di tempat yang teduh atau dalam bekas berpenutup yang bersih.

Jangka hayat pokok ini selama bertahun-tahun dan boleh digunakan berulang-ulang kali.

Sumber : thedailystar.net

Khasiat lain pokok Sanggul Fatimah ini ialah :

• Mengembalikan kekuatan tenaga
• Mengurangkan keputihan
• Mengurangkan senggugut
• Mengimbangi perjalanan haid
• Mengecutkan rahim selepas bersalin
• Menyembuhkan sakit pinggang
• Membantu melawaskan pembuangan air kecil & besar
• Memberi ketahanan badan & kulit
• Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
• Menyembuhkan sakit sendi
• Merawat kebas-kebas kaki & jari
• Membuang angin dalam badan
• Mengawal penyakit gout
• Baik untuk pesakit darah tinggi & kencing manis

Cara mengamalkannya :

• Pokok di basuh bersih.
• Rebus didalam air dengan sukatan 1.5 litersehingga mendidih.
• Minum 1 cawan 2 kali sehari.
• Ulang rebusan sehingga hilang warna.
• Gantung & jemur semula selepas digunakan.

p/s : Kita ikhtiar, yang menyembuhkan hanyalah Dia.

Semoga perkongsian dari saudara Abi Chai ini berfaedah untuk kita semua.

xoxo,

sheayang

Tips Penyusuan Untuk Para Ibu Di Bulan Puasa

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

I bet demam #PRU14 dah habis. Semoga Allah merahmati negara kita di bawah pimpinan kerajaan yang baru.

Jadi, memandangkan lusa kita dah nak mula puasa, Shea nak kongsi sikit tips penyusuan untuk ibu-ibu menyusu ketika berpuasa.

Selalunya perkara yang merunsingkan para ibu di kala bulan puasa nanti sudah pastinya kemerosotan kadar susu yang diperah. Yes, I faced the same problem before. 

Usahlah risau wahai teman seperjuanganku. Kita ikhtiar bersama demi memberi yang terbaik untuk anak-anak yang kita cintai.

Tips Penyusuan Di Bulan Puasa.

1) Minum kuantiti air yang cukup ketika berbuka dan bersahur.

Bila badan kurang air, kita akan cepat letih dan tak bermaya. Mohon ibu-ibu elakkan dari dehidrasi. Bila menyusukan bayi, memang kita akan rasa lapar dan dahaga, maka air sangat penting untuk badan kita tau.

2) Jus pegaga untuk tambah tenaga dan susu.

Ini akan masuk dalam wishlist. Dah lama rasanya tak makan ulam daun pegaga, sekali buat jus, mesti menyelerakan juga ni. Boleh dicampur dengan sebiji epal hijau, jus lemon dan madu.

3) Jangan lupakan sahur.

Sahur ini ibarat sarapan pagi. Bila kita tak sarapan, mula la badan rasa lemau je, kan. Jadi, pengambilan makanan berat ketika sahur dapat menyumbang lebih tenaga untuk bekerja sepanjang hari serta membantu pengeluaran susu.

4) Makan madu.

Khasiat madu memang tak dapat disangkal. Jadi, pengambilan madu dapat meningkatkan kadar serapan kalsium dalam dalam badan.

5) Rehat, rehat, rehat.

Dapatkan rehat secukupnya. Kalau boleh elakkan aktiviti lasak sepanjang bulan puasa.

6) Pam susu.

Bagi ibu bekerja seperti Shea, rutin mengepam susu mungkin akan berubah sedikit. Untuk mengelakkan bekalan susu terjejas, biasanya Shea akan pam pada masa sebelum Subuh, selepas Zohor, selepas berbuka puasa dan sebelum tidur.

7) Elakkan kafein.

Kafein ada khasiat tersendiri tapi untuk ibu menyusu, produksi susu boleh terganggu dengan pengambilan kafein ini. Elakkan pengambilan kafein untuk sebulan ni je please.

8) Diet yang seimbang.

Ibu menyusu perlu utamakan diet protein dan kalsium. Pengambilan sayurar-sayuran, ayam dan daging sangat diperlukan. Jangan lupa minum susu juga.

9) Jus Susu Kurma ketika bersahur.

Sejak Shea mengamalkan pengambilan susu kurma pada Ramadhan yang lepas, perut dah kurang meragam. Ternyata ia sangat mengenyangkan dan kurma pun sangat membantu untuk memekatkan susu badan. Bayi pun pasti kenyang!

10) Ketenangan fikiran.

Jangan merasa tertekan dan takut susu tidak cukup untuk bayi anda. Kita harus kekal positif untuk menjana hormon oksitoksin yang mengeluarkan susu ibu. Jadi, para ibu mohon bertenang ye.

Selamat meyambut Ramadhan Karem semua!

Sekian. 

xoxo,

sheayang

Nasihat Untuk Bakal-Bakal Ibu

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

Harap dalam keadaan baik hendaknya. Alhamdulillah last week dah selamat buat majlis aqiqah untuk Ilham Mizwar Rizqy tanpa kehadiran keluarga tercinta. Sob sob. Agak sedih juga tapi orang tua kata barang yang lepas jangan dikenang. Hihihi. Chill je okay.

Cerita pasal Majlis Aqiqah tu later la, kalau rajin nak update. Since tak ada gambar yang elok pun diambil semasa majlis, kita let go dulu la ye.

Tahun ni, beberapa orang teman yang teah menjadi ibu buat pertama kali dan juga teman-teman yang bakal menempuh saat itu.

Sebagai seorang teman yang 'been there, done that', ada la nasihat sikit nak kongsi. Nak baca, bacalah, tak nak baca, jangan kecam pula. Tapi bila dah baca dan tetap nak kecam, silakan. Akak terima dengan hati terbuka, diknon! Hihihi.

Dimulakan dengan :

1. Semasa dan selepas mengandung, ramai orang akan kongsi pendapat dengan anda. Macam apa yang aku buat sekarang ni la, bagi nasihat. Kadang-kadang rasa macam annoying juga, kan (akak faham) nak-nak pula part yang kita macam malas nak ambil kisah sangat tapi dengar je la. 

2. Jangan serius sangat. Bila orang dah bagi nasihat, don't take every advice so serious. Banyak nasihat yang korang kena dengar dan tak kan satu persatu korang nak ambil pusing. Pening kepala pula nanti. Angguk, senyum dan move on je la.

3. Nesting period. Part ni aku paling suka sebab waktu bersalin dah dekat dan kita pun dah siap sedia. Berkemas sakan rumah masa ni sebab lepas bersalin, dah tak boleh buat kerja berat lagi, kan. Kita dah atur baik punya dan boleh beranak dengan tenang. Teringat masa bersalin Mizwar, tiba-tiba terkenang baju kerja suami belum basuh lagi. Chait! Potong stim nak beranak.

4. Feeling insecure. Bila orang datang nak melawat baby, kita akan rasa lain bilamana mereka start pegang anak kita. Pass our baby from hand to hand while we are there watching them. It's normal. Kita nak set the rules pun kadang-kadang rasa macam tak proper cuma kalau kita rasa perlukan ruang, ask them not to visit during confinement period. Senang, kan?

5. Kita akan rasa anak kita yang paling cute. Walaupun orang pandang anak kita biasa-biasa je, tapi kita tetap rasa anak kita paling comel, sebab anak kita, kan. Peduli la orang lain nak cakap apa. Tapi jangan sampai keji anak orang lain ye.

6. Memandikan anak di sinki lebih mudah. Kita tak perlu nak mencangkung terlalu lama atau duduk dalam posisi yang ke bawah sangat. 

7. Setkan rutin harian seeloknya sejak bayi dalam kandungan lagi. Rakan sekerja ingatkan aku untuk guna cara ni masa mengandung kali kedua, tapi selalu lupa sebab kepenatan. Seeloknya ajar bayi tentang rutin mereka sebab masa mereka masih kecil ni la lebih senang nak diajar.

8. Perkembangan setiap bayi berbeza. Jadi, jangan rasa lemah atau kecewa bila bayi anda tak mencapai milestones itu. Milestones tu jangkaan je. Our babies are special so treat them well, give them support and let them enjoy. Pasti ada kelebihan di sebalik kelemahan, kan?

9. Sikit-sikit nak jumpa doktor. Ini memang sindrom first time mom, so please take note. It happens because we have no experiences handling baby before, so it is normal to worry. Jadi, jangan malu untuk bertanya pada yang lebih berpengalaman seperti mak, kakak atau jiran kita. 

10. Hobi membeli barangan anak akan muncul. Dari baju hingga ke barang mainan, kita sanggup scroll dari IG ke IG lain, dari satu kedai ke kedai lain, dari satu mall ke mall lain. Biasanya, anak pertama akan dapat kelebihan 2 in 1, first hand products AND branded one! Agree? Bila dah jadi ibu, kena la bijak dalam berbelanja, okay?

Kalau korang rasa nasihat kakak tak lengkap, kasi komen sikit. Kita touch up later. Hihihi.

Sekian.

p/s : Gila lama entri ni terperuk, so I think today is the day. Ampun korang!

XOXO,

sheayang

Ilham Mizwar Rizqy Turns 1

Bismillah.

Assalamualaikum & Hi everyone.

How's your day? Hope everything goes well. Okay. I force myself to write this entry by the way because today is a very special day. 

It's my son's birthday.

Alhamdulillah, he's doing fine and growing up well. Syukran Ya Allah.

Dalam tempoh setahun ni, macam-macam perangai dah dia buat. Semalam, dia baru cuba-cuba nak melangkah. Baru setapak, dah mengalah. Tapi dia cepat bangkit, belum mahu menyerah. Dan Ibu harap kamu akan kekal gagah.

  

Setiap ibubapa ada harapan setinggi gunung untuk anak-anaknya lebih-lebih lagi anak lelaki. Mustahil untuk ibu harapkan yang terbaik dari kamu sedangkan Ibu sendiri banyak khilafnya dalam membesarkan kamu tapi Ibu mohon kalau Ibu ada buat salah sepanjang membesarkan kamu nanti, tegurlah Ibu. Jadilah seorang lelaki yang budiman. Jaga akhlak, hiasi peribadi. Okay?

Ilham Mizwar Rizqy, namamu dipilih oleh Babah. 

Katanya, Mizwar di tempat kerja seorang engineer. Miszua di sebelah Labu seorang doktor. Jadi, Ibu tidak bantahan untuk nama itu. Bukanlah Ibu nak kamu jadi doktor/jurutera, cumanya nama itu terserlah nama yang baik jadinya. Baik untuk kamu juga nanti, nak, inshaAllah. Rizqy pula diberi kerana dengan kehadiran kamu umpama membuka peluang-peluang rezeki untuk Ibu Babah. Kita ada  sebuah rumah untuk berteduh, kita ada lebihan duit tabungan, orang sedekahkan macam-macam untuk kamu. Tak sarat sangat kepala otak Ibu ni nak memikirkan persiapan untuk menyambut kehadiran kamu.

Ilham membawa maksud sumber, inspirasi. Bilamana kakak kamu seorang Ilhamina, maka kamu adalah Ilham kami. As simple as that. ;)

Anak,

Always remember that my love for you has no border. There are always empty spaces in my heart for my precious. My du'as always be with you. Be good and be nice to others and do not hurt others feeling. Take care of yourself and your siblings. Pray for Ibu Babah always and obey to our creator, Allah swt.

Ibu taknak cerita banyak kat sini sebab nanti meleleh pula air mata yang mahal ni. Muahaha. Ibu balik nanti kita story okay. Walaupun Ibu tau kamu tak respon atau tak kisah apa Ibu cakap, yang penting Ibu dah luahkan pada kamu. Hihihi.

Here is the story when you were in my womb.

And.

This is my entry when your sister reached 2.

Ibu kopipes sikit-sikit. Hahaha.

xoxo,

Ibu

Teknik Memerah Susu Badan Ibu Menggunakan Tangan

Bismillah.

Assalamualaikum & Hai semua.

Masih ada 4 hari menjelang tahun baru untuk kita tempuh. Dah sedia ke tu?

Untuk bakal-bakal ibu, banyak nasihat akak nak bagi (iye ke?) ni tapi tunggu tahun baru la ye. Sekarang ni akak nak cerita pasal susu ibu dulu. Maksud akak, teknik memerah susu ibu menggunakan TANGAN. Ia juga dipanggil dengan nama lain iaitu teknik MARMET.

Bukan semua ibu-ibu kat luar sana yang rajin nak perah susu guna tangan ni. Akak faham. Kekangan masa dan faktor tenaga kadang-kadang menyukarkan kita. Tapi jangan jadikan itu satu tabiat, malas tu kan tabiat. Dan jangan beri alasan untuk tidak menyusukan bayi anda. Kerana rezeki mereka Allah beri melalui anda. Jadi, jaga amanat itu okay!

Alhamdulillah, Mizwar masih lagi menyusu badan sepenuhnya. Kadang-kadang rasa memang malas nak pam/perah tapi demi anak, ku harung jua rasa malas itu. Tak banyak akak kongsi cerita pasal breastfeed tapi ibu-ibu boleh baca kat sini | sini | sini 

Beberapa keadaan di mana teknik ini sangat berguna untuk diaplikasikan.

1. Saat baru lepas bersalin. Biasanya selepas melahirkan anak, susu badan ibu tidak akan hadir secara mendadak. Teknik ini digunakan untuk meransang duktus-duktus susu bagi memudahkan susu dikeluarkan.

2. Bila pam susu anda rosak. Yang ni memang tak boleh nak buat apa. Tetap juga anda harus perah susu itu sendiri kerana untuk membaiki pam yang rosak itu pun mengambil sedikit masa, kan?

3. Sesudah mengepam susu. Ibu-ibu digalakkan untuk mengosongkan payudara untuk penghasilan lebih banyak susu baru. Cuba ibu-ibu picit payudara selepas megepam, mesti ada lagi susu yang keluar, kan? Jadi, teknik marmet kita gunakan untuk benar-benar pastikan kilang susu kita telah kosong.

  

Sebelum memulakan pemerahan susu, ibu-ibu digalakkan untuk :

1. Minum segelas air suam untuk menenangkan perasaan ibu-ibu dan memudahkan pengeluaran susu.
2. Cuci tangan dengan bersih.
3. Sediakan bekas susu yang bersih.
4. Duduk dalam keadaan yang selesa.
5. Tuam payudara dengan tuala yang direndam dalam air panas suam atau boleh juga menggunakan tungku.

Teknik Pemerahan Susu Ibu Menggunakan Tangan

1. Urut payudara perlahan-lahan dengan arah putaran jam.

2. Letakkan jari dalam bentuk C di kawasan areola. Ibu jari, jari telunjuk dan puting berada dalam satu garisan.

3. Cari kedudukan kelenjar susu (duktus), rasanya seperti ketulan-ketulan kecil.

4. Sokong payudara dengan jari-jari lain

5. Tolak sedikit dan dengan perlahan payudara kearah belakang iaitu ke dada.

6. Mulakan perahan dengan menekan ibu jari dan telunjuk secara membulat. Ini bagi membentuk tekanan pada saluran susu diantara ke dua-dua jari tersebut yang akan membantu pengaliran susu ke arah puting. Jangan perah secara urutan ke arah puting.

7. Gerakkan kedua-dua jari ke kawasan seterusnya dan ulangi proses.

Sebenarnya, akak lagi selesa perah susu guna tangan dari guna pam sebab lebih puas hati dengan hasilnya walaupun mengambil masa yang lama sedikit. Lepas tu kena la menanggung sakit leher la tengkuk la. Hihihi. Jangan serik korang. 2 tahun je!

XOXO,
sheayang

Apa Yang Anda Boleh Lakukan Jika Ditahan Di Wad

Bismillah.

I was hospitalized last week due to reduce fetal movement and Urinary Tract Infection (UTI). 

Reduce fetal movement = Kandungan kurang gerak

Urinary Tract Infection = Kencing Kotor

Pengalaman pertama kena admitted semasa mengandung. Aku pergi menyerah diri kat hospital hari Selasa lepas waktu pejabat sebab dah terlampau risau dengan keadaan kandungan yang tak aktif sepanjang hari tu dan perut pun mengeras je rasa memang tak selesa.

Nasib baik sebelum pergi hospital, dah contact husband dulu. Sampai-sampai hospital, kena check up bagai, tengok phone 'No Service'. Cuak weh.

Dapat tau pula kena tahan dalam wad, bingung tak tau cara nak bagitau husband. Rupanya, nurse dah tolong callkan. Berhuhu la aku masuk kena tolak ke wad tengok husband dah tercegat kat katil. Fuh!

Bermalam di hospital sangat membosankan sebab kau cuma baring, tidur, duduk, makan sahaja. Buku/majalah lupa nak bawa. Tapi masa kat bilik check up tu nurse pesan jangan risau, banyakkan zikir, cakap dengan baby dan bermacam nasihat lagi. Alhamdulillah, I followed all. 

Mungkin sebab bekerja, aku tak ada masa sangat nak bercakap dengan baby compare masa mengandungkan Maryam dulu. Kesian baby!

Jadi, apa yang aku dapat simpulkan di sini, perkara-perkara yang kita boleh lakukan jika ditahan di wad adalah :

1. Jangan bebankan diri dengan apa yang tertinggal di rumah. Ini selalu sindrom mak-mak yang hadapi. Risau anak tak makan, tak mandi, tak tidur sampai sanggup tandatangan surat tanggung risiko. Aku pun sama hari tu, risaukan Maryam dengan nak call husband tapi line tak ada macam-macam benda dalam kepala otak sampai fikir baju kerja husband tak sempat basuh pun ada. Gila, kan?

2. Banyakkan beribadah, berzikir dan membaca Al-Quran. Bab ni pun memang mak sentap masa nurse pesan tu. Kita ni kalau sembahyang pun nak laju je, Quran pun jarang buka sampai berhabuk, ni masa Allah bagi kita rehat supaya ingat dekat dia. Rasa nak menangis masa tu dan cepat-cepat tengok phone ada lagi tak Quran Apps tu. Gigih malam tu baca surah Luqman, surah Maryam, surah Yusuf semua. :P

3. Bercakap dengan kandungan anda. Ni untuk ibu mengandung je la. Kalau bapa yang kena tahan wad tu, bercakap dengan kandungan lemak pun boleh. Mungkin bayi kita dalam tu letih/merajuk sebab kita tak layan dia. Bila ada masa, borak-lah. Time ni takkan ada orang mengata kau gila cakap sorang-sorang.

4. Mandi. Ada orang bila duduk hospital, malas nak mandi. Tahu tak mandi tu terapi air yang paling menenangkan. Sebab tu ada sesetengah budak suka mandi/berendam. Tapi janganlah sampai mandi 5-6 kali sehari pula.

Sekian.

XOXO,

sheayang

Tantrum Si Kecil, Tips Untuk Ibu Bapa Menghadapinya.

Bismillah.

Terpanggil rasanya untuk menulis tentang tantrum anak kecil kita. Sejak Maryam cecah umur 2 tahun ni memang dugaan sangat rasanya nak mengawal keletahnya. Kadang-kadang geram, kadang-kadang sedih, kadang-kadang kecewa. Perasaan bercampur baur bila tengok dia tantrum tu.

Apa yang ibu bapa lain kata tentang 'terrible two' adalah benar belaka. Hihihi. Apapun, mereka tetap anak kita, amanah Allah.

Punca tantrum masih menjadi misteri. Tapi, ibu bapa boleh mengenalpasti bila anak mereka berhadapan dengan tantrum ni. Jadi, bila anak tengah melalui fasa kesukaran ini, ibu bapa perlu :

1. BERTENANG
Jangan marah atau melenting sungguhpun dalam keadaan penat atau nak cepat. Maryam sekarang bangun pagi je mesti nak merengek-rengek nak perhatian. Jadi, aku bagi dia calm down dulu, dalam masa yang sama kita pun bertenang walaupun nak bergegas ke tempat kerja. Kalau kita marah pula, lagi menjadi-jadi raungan dan amukannya. Ingat, jangan marah. Ini dinamakan reverse psychology. ;)

2. CUBA PUJUK
Dalam hal Maryam, Babahnya memainkan peranan yang sangat penting dalam pujuk memujuk ni. Selalunya bila aku pujuk, memang tak jalan la. Anak bapak, kannn... Kalau anak lelaki, elok si ibu kot yang pujuk. Bila terpaksa pujuk Maryam, aku gunakan teknik belaian dan urutan dan kata-kata manis serta zikir. Mana yang sempat je la keluar dari mulut ni. :)

3. BUAT APA YANG MEREKA SUKA
Kalau anak suka menyanyi, awak nyanyi la. Kalau dia suka menari, awak menari la. Kalau dia suka makan, bagi dia makanan kegemarannya. Lama-lama mesti diorang cool punya tengok perangai mak bapak dah macam diorang dah. :)

Pokok pangkalnya kita sebagai mak bapak lebih kenal anak kita dan tau cara nak handle mereka. Banyakkan membaca dan belajar. Praktikkan. InshaAllah, akan lebih mudah. Jangan rasa kita gagal bila tak mampu nak handle anak tu sebab kita ni hanya insan biasa yang lemah. Jadi, istighfar la banyak-banyak dan jangan give up sebab kita semua parent yang awesome!

XOXO,
sheayang

Ilhamina Maryam turns 2 today ;)

Bismillah.

Ilhamina Maryam

Alhamdulillah. She turns 2 today. Teringat saat 2 tahun lepas, masa kontraksi, momen-momen mengandung, rasa nak bagitau je semua kat Maryam. Tapi dia faham ke? Hihihi.

I just hope she grows up well, be a solehah kid to her parents and families, be nice to other people and the communities and clever (of course). Sebenarnya, kalau nak cerita pasal harapan seorang Ibu towards her daughter memang takkan pernah sudah la. Saya rasa semua Ibu di luar sana pun mengharapkan yang terbaik untuk anak mereka. Doa-doa sentiasa dititipkan tanpa mengira waktu. Doakan yang baik-baik untuk anak saya juga, okay. ;)

Anak-anak ini anugerah dan amanah Allah. Jaga mereka ibarat menjaga nyawa sendiri. Walau kadang-kadang rasa nak marah, anak kecil ni bukan faham. Bila saya rasa down/upset, saya selalu cium Maryam, peluk dia sampai dia rasa rimas (hahaha) dan cakap yang baik-baik dengan dia. Kadang-kadang terluah perasaan juga dekat dia. Tapi respon dia, senyum je. Reda segala rasa marah ke kecewa ke sedih ke time tu. Subhanallah.

Eh, dah nak balik la. 

To Ilhamina Maryam,

Happy 2nd Birthday. 

Anak,

When you read this, Ibu doesn't know whether I'm still writing or not, still alive or not but Ibu wants you to know that my love has no border, my du'a always with you, inshaAllah. Be nice to all. Do not hurt others feeling. Take care of yourself. Jaga akhlak. Pray for Ibu Babah always. And the most important thing, alway remember our Creator, Allah swt.

XOXO,

sheayang

4 Masalah Ibu Lepas Bersalin

Bismillah.

Tiba-tiba teringat saat-saat lepas beranak dulu. Berpantang duduk dengan Mak. Mak jaga A-Z. Alhamdulillah, Mak masih diberi kekuatan dan kudrat untuk jaga saya (anak ke-3) dan cucunya (cucu ke-5). Semoga Allah sentiasa merahmati Mak saya. *Amiinn*

By the way, Happy Belated Mothers Day to my Mak and all MakS in the world.

Get back to the topic stated above.

Haa... Entry ni khas untuk Ibu-ibu yang baru bersalin tu. Selain kena jaga pantang, kena juga alert tentang kesihatan diri (Emosi & Jasmani) . Yang dah lama bersalin tu bawa-bawa la pergi check up sekali sekala. Mana tau ada masalah lain datang mengjengah.

Masalah selepas bersalin ni biasa tapi tak boleh dipandang ringan sangat. Untuk pengetahuan para suami juga, jangan ambil mudah tentang kesihatan isteri. Sama-sama mahukan zuriat, sama-sama jaga anak dan pantau aktiviti dan makan minum isteri. Bukan selalu pun, kan? Paling lama 2 bulan je para suami ni kena jaga makan minum isteri. Lagi 10 bulan isteri dah tolong buatkan. Jadi, tolak ansur la sikit.

Terlebih bebel plak. Ni nak kongsi masalah ibu-ibu selepas bersalin.

1) Sakit di bahagian betis

Terjadi disebabkan darah beku yang tersumbat dalam salur darah. Bahaya sebab darah beku ni boleh bergerak ke saluran darah di paru-paru dan mengakibatkan sesak nafas malah lebih teruk lagi boleh menjadi punca kematian.

2) Tumpah darah

Biasa kita dengar. Puncanya rahim tidak menguncup dengan sempurna atau cebisan uri tertinggal dalam rahim ibu. Ibu akan kehilangan banyak darah dan memerlukan rawatan segera di hospital. Selalunya ia menyerang ibu yang kerap hamil. Wallahualam.

3) Jangkitan kuman di perineum (kemaluan)

Kalau luka episiotomi ibu-ibu lambat sembuh, secara tak langsung kuman akan merebak ke bahagian pundi kencing. Jadi, jaga kebersihan alat sulit anda ye. Ubat yang diberi tu perlu disapu selepas mandi dan setiap kali selepas buang air.

4) Meroyan

Yang ini memang kerap kita dengar. Ada sesetengah ibu mengalami kemurungan disebabkan perubahan hormon selepas bersalin. Ia juga mengganggu proses penyusuan dan emosi ibu itu sendiri. Kalau tidak dibendung, dikhuatiri ibu ini akan mencederakan diri sendiri atau bayi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya mengalami masalah ini adalah dapatkan pemeriksaan dan keterangan lanjut dari klinik kesihatan atau hospital dengan segera. Lepas tu, ikut nasihat doktor dan jururawat. Senang!

Jangan malu sebab ini tentang diri kita!

Okay. Setakat ini perkongsian saya.

Assalam. :)

XOXO,
sheAYANG